Чи можна їсти козячий сир при вагітності?

Can You Eat Goats Cheese When Pregnant







Спробуйте Наш Інструмент Для Усунення Проблем

Як знайти свій iphone з комп’ютера

Чи можна їсти козячий сир під час вагітності? , Козячий сир і вагітність.

У вас є всі види сиру, а також є всі види козячого сиру. Що можна їсти під час вагітності, а яке ні?

Козячий сир під час вагітності

Під час вагітності можна їсти козячий сир. Однак розрізняють м’які та тверді козячі сири. Жорстка версія містить мало вологи і виготовляється з пастеризованого молока, що робить його безпечним для вживання під час вагітності. М'яка версія, навпаки, не завжди є надійною під час вагітності, оскільки іноді виготовляється з сирого молока.

Варіанти козячого сиру

Іноді козячий сир роблять із сирого молока. У сирому молоці бактерія Listeria має шанс рости. Ця бактерія може мати шкідливі наслідки для вашої вагітності. У гіршому випадку це може призвести до викидня або мертвонародженої дитини. Хоча бактерія Listeria ніколи не була виявлена ​​в козячому сирі, все ж розумно уникати козячого сиру, виготовленого з сирого молока.

Визнайте безпечний козячий сир

Тому розумно перевірити козячий сир перед тим, як його з’їсти. Ви впізнаєте козячий сир, який не можна їсти під час вагітності, тому що у списку інгредієнтів написано «au lait cru» або «сире молоко». Ви купуєте цей сир у сировара? Просто попросіть впевненості.

Вживання козячого сиру під час вагітності корисно, оскільки воно є джерелом молочних продуктів, ваше тіло поглинає ці жири менш швидко і легше засвоюється, ніж звичайний сир.

Твердий і м’який козячий сир

Існують різні види козячого сиру: твердий і м’який козячий сир. Жорстка версія виготовлена ​​з пастеризованого молока. Це молоко коротке і добре нагріте, щоб зробити бактерії нешкідливими. Розглянемо, наприклад, бактерії лістерії. Це небезпечна бактерія для ненародженої дитини, яка може мати дуже неприємні наслідки у разі зараження. Інфекція може призвести до передчасних пологів, викидня або смерті дитини до народження.

М’який козячий сир не завжди безпечно їсти під час вагітності, тому що цей сир іноді роблять із сирого молока. У цьому молоці все ще можуть рости бактерії лістерії з усіма можливими наслідками. Сири з сирого молока майже не виробляються в Нідерландах. Однак їх імпортують з інших країн. Часто це сири, яких немає у фабричній упаковці.

Як ви бачите, який козячий сир можна їсти?

Якщо ви купуєте козячий сир у супермаркеті, ви можете прочитати на упаковці, чи безпечно вам їсти чи ні. Якщо на упаковці написано 'au lait cru' або 'сире молоко', ви не можете їсти цей сир. Ви купуєте козячий сир на ринку чи сировар? Завжди запитуйте, з яким молоком готується сир.

Що робити, якщо ви все ще їсте козячий сир з сирим молоком?

Якщо ви випадково з’їли шматочок козячого сиру, виготовлений із сирого молока, то хвилюватися не варто відразу. Якщо у вас піднялася температура, у вас діарея або нудить, бажано звернутися до лікаря або акушерки.

Сирне фондю

Чи плануєте насолоджуватися сирним фондю? Тоді ви також можете поїсти з нами. Сир нагрівається, і бактерії цього не переживають. Якщо ви хочете бути впевненими, ви можете купити сири в сирному магазині і сказати їм, що ви вагітні. Потім продавець вибирає сири, приготовані з пастеризованого молока. У сирному фондю потрібно виключити алкоголь. Яблучний сік також чудово діє.

3 причини їсти козячий сир

Три вагомі причини їсти козячий сир з пастеризованого молока під час вагітності:

  • Це джерело молочних продуктів. Підходить для кісток!
  • Жир з козячого сиру дещо відрізняється від жиру зі звичайного сиру. Жир з козячого сиру накопичується організмом менш швидко;
  • Козячий сир зручніше для перетравлення, ніж звичайний сир. Хороша альтернатива нудоті або здуттю живота!

Козячий сир їдять під час вашої вагітності та незахищені?

Деякі жінки не знають про те, що сирий сир може містити бактерію лістерії, і тому вони можуть бути заражені цією бактерією. Коли ви їсте свіжий сир і думаєте, що щось не так, розумно звернутися до лікаря або фахівця, щоб обговорити це.

Зміст